Rääkkylän kunta juoksuttaa Cooperin testin keskiviikkona 28.8.2019 klo 18.00 Rääkkylän kirkonkylän urheilukentällä. Mukaan pääsevät 13 vuotta täyttäneet.

Naisten kuntotaulukko Coopertestissä

Kunto / Ika< 3030 – 3940 – 49> 50
Hyvin huono< 1500< 1400< 1200< 1100
Huono1500 – 18001400 – 17001200 – 15001100 – 1400
Normaali1800 – 22001700 – 20001500 – 19001400 – 1700
Hyva2200 – 27002000 – 25001900 – 23001700 – 2200
Erittain hyva> 2700> 2500> 2300> 2200

Miesten KUNTOTAULUKKO COOPERTESTISSÄ

Kunto / Ika< 3030 – 3940 – 49> 50
Hyvin huono< 1600< 1500< 1400< 1300
Huono1600 – 20001500 – 19001400 – 17001300 – 1600
Normaali2000 – 24001900 – 23001700 – 21001600 – 2000
Hyva2400 – 28002300 – 27002100 – 25002000 – 2400
Erittain hyva> 2800> 2700> 2500> 2400
Kihaushölkkän 2019 kirmaisi 39 juoksijaa sateen raikastamassa säässä.